Sposoby na suchy kaszel
Kategorie:

11 domowych sposobów na suchy kaszel

Avatar
Opublikowane przez Redakcja

Jeśli szukasz sposobu na wyleczenie suchego kaszlu w domu to masz całkiem sporo możliwości. Istnieje wiele różnych domowych środków zaradczych, które mogą pomóc złagodzić kaszel i sprawić, że poczujesz się lepiej. W artykule omówimy różne domowe sposoby na suchy kaszel, abyś mógł znaleźć ten, który najlepiej Ci odpowiada.

Suchy kaszel – czym jest charakteryzuje?

Suchy kaszel inaczej zwany jest nieproduktywnym. Jest to rodzaj kaszlu, który nie wytwarza flegmy ani śluzu. Suchy kaszel jest często spowodowany infekcjami wirusowymi, alergiami lub czynnikami drażniącymi, takimi jak kurz lub dym. Suchy kaszel może być denerwujący i uciążliwy, ale zazwyczaj nie jest poważny. Jednak w niektórych przypadkach suchy kaszel może być oznaką poważniejszego stanu, takiego jak zapalenie płuc lub zapalenie oskrzeli.

Jeśli suchy kaszel trwa dłużej niż tydzień, ważne jest, aby udać się do lekarza w celu postawienia diagnozy. Leczenie suchego kaszlu zazwyczaj obejmuje odpoczynek, nawodnienie i przyjmowanie leków dostępnych bez recepty, takich jak leki przeciwhistaminowe lub leki zmniejszające przekrwienie.

Domowe sposoby na suchy kaszel

Suchy kaszel to jeden z najczęstszych wczesnych objawów przeziębienia lub grypy. Chociaż dostępnych jest wiele leków dostępnych bez recepty, które pomagają w leczeniu suchego kaszlu, możesz wypróbować domowe sposoby, które opisaliśmy poniżej.

1. Inhalacje solankowe

Inhalacja solankowa jest jednym ze środków, które mogą pomóc złagodzić objawy suchego kaszlu. Polega na wdychaniu roztworu soli fizjologicznej, który powstaje przez rozpuszczenie soli w wodzie. Słona woda pomaga rozluźnić śluz i usunąć zatory, ułatwiając kaszel. Ponadto inhalacje z solą mogą pomóc złagodzić stan zapalny dróg oddechowych i zmniejszyć zatory.

Umieść zawartość ampułki w nebulizatorze, a następnie postępuj zgodnie z instrukcją producenta. Alternatywnie możesz rozpuścić zawartość ampułki w 500 mililitrach ciepłej wody w misce. Następnie pochyl się nad miską wdychając opary. Inhalacja powinna trwać do 10 minut.

2. Inhalacje olejkami eterycznymi

Inhalacje olejkami eterycznymi pomagają udrożnić drogi oddechowego oraz odblokować zatoki. W leczeniu suchego kaszlu szczególnie polecane jest olejek: z drzewa herbacianego, rozmarynowy, sosnowy, tymiankowy oraz eukaliptusowy.

Najprostszą metodą stosowania jest dodanie kilku kropel (około 3-4) olejku do miski z gorącą wodą, a następnie wdychanie oparów. Inhalacje z użyciem olejków eterycznych są skuteczne również w przypadku kataru i uczucia zatkanego nosa.

3. Kleik z siemienia lnianego

Kleik z siemienia lnianego wytwarza się przez gotowanie nasion lnu w wodzie, aż do uzyskania gęstej, żelopodobnej substancji. Ten żel powleka gardło i pomaga złagodzić podrażnienia. Siemię lniane jest źródłem śluzu, który sprawi, że kaszel będzie mniej bolesny.

Aby przygotować kleik, gotuj dwie łyżki siemienia lnianego w szklance wody przez dziesięć minut. Gdy nasiona uwolnią śluz, odcedź miksturę i wypij ją ciepłą.

4. Syrop cebulowy

Uważa się, że cebula ma naturalne właściwości wykrztuśne, co oznacza, że ​​może pomóc rozluźnić przekrwienie klatki piersiowej i ułatwić odkrztuszanie flegmy.

Aby zrobić syrop obierz 2 cebule, a następnie dodaj 6 łyżek cukru. Po kilku godzinach powinien wytrącić się sok. Jeśli smak cebuli będzie dla Ciebie zbyt intensywny, możesz dodać sok cytryny lub korzeń imbiru. Składniki te zapewnią dodatkowe wsparcie w leczeniu infekcji. Syrop można przyjmować kilka razy dziennie w razie potrzeby.

5. Syrop sosnowy

Syrop z pędów sosny ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, dzięki czemu jest skuteczny w leczeniu infekcji dróg oddechowych. Syrop sosnowy warto przygotować za wczasu.

Pędy na cele pozyskanie soku zbiera się w na przełomie kwietnia i maja. Przepis jest banalnie prosty. Wystarczy do słoika naprzemiennie wsypać warstwy cukru oraz pędów sosny w proporcji 1:1. Następnie postawić w dobrze nasłonecznionym miejscu na około 1-3 tygodni. Po tym czasie wystarczy odcedzić miksturę i przelać do czystej buteleczki lub słoiczka.

Aby użyć syropu sosnowego jako domowego środka na suchy kaszel, wymieszaj łyżeczkę syropu sosnowego z dwiema łyżkami miodu. Przyjmuj tę mieszankę trzy razy dziennie, aż kaszel zniknie. Syrop cebulowy świetnie sprawdzi się w leczeniu suchego kaszlu jak i również bólu gardła, przeziębienia, kaszlu, grypy czy ogólnego osłabienia organizmu.

6. Propolis

Propolis to lepka substancja, wykorzystywana przez pszczoły do wyścielania i wzmacniania wewnętrznej części ula. Substancja ta jest od wieków stosowana jako naturalny lek na różne dolegliwości, w tym przeziębienie, ból gardła, oraz wrzody żołądka. Uważa się, że propolis działa poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i łagodzenie produkcji śluzu.

Można go znaleźć w większości sklepów ze zdrową żywnością. Aby użyć propolisu na suchy kaszel, wymieszaj jedną łyżeczkę substancji z dwiema łyżkami miodu. Przyjmuj tę mieszankę trzy razy dziennie, aż objawy znikną.

7. Napar z lipy

Herbata lipowa jest popularnym domowym lekarstwem na suchy kaszel. Wytwarzana z liści i kwiatów lipy ziołowa herbata znana jest ze swoich kojących właściwości. Po zaparzeniu herbata lipowa ma słodki, kwiatowy smak. Ponadto ciepło herbaty może pomóc złagodzić przekrwienie i ukoić podrażnione tkanki gardła.

Aby przygotować herbatę lipową, dodaj dwie łyżeczki suszonych liści lub kwiatów lipy do filiżanki wrzącej wody. Parz przez pięć minut, a następnie odcedź i wypij na gorąco.

8. Rosół

Ciepło bulionu może pomóc ukoić gardło, a do tego rozluźnić śluz i flegmę. Dodatkowo składniki odżywcze zawarte w bulionie wzmacnia układ odpornościowy. Rosół sprawdzi się również podczas bólu gardła oraz problemach z przełykaniem. Dostarczy składników odżywczych wzmacniając organizm oraz dodając energii.

9. Syrop z buraka

Syrop buraczany to stosowany od wieków domowy środek na suchy kaszel. Uważa się, że syrop buraczany działa poprzez rozrzedzenie śluzu i pobudzanie odkrztuszania.

Do przygotowania syropu potrzebne są buraki cukrowego oraz miód. Zacznij od obrania buraków, a następnie pokrój je w drobną kostkę i wrzuć do sokowirówki. Do powstałego soku dodaj miód w proporcjach 1:1. Przygotowany sok należy przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu kilku dni.

Jeśli nie masz sokowirówki zetrzyj buraka na tarce lub pokrój w drobną kostkę, dodaj nieco wody, a następnie podgrzewaj w niskiej temperaturze. Kiedy buraki puszczą sok odstaw go do ostygnięcia. Dodaj miód i przelej sok do szklanej butelki lub słoiczka. Syrop z buraków należy spożywać 2 razy dziennie po jednej łyżce dziennie, a przy uporczywym suchym kaszlu można stosować nawet co godzinę.

10. Bańki

Zasysanie skóry w wyniku postawienia bańki prowadzi do przenikania krwi poza naczynia włosowate. W wyniku tego procesu organizm wysyła białka odpornościowe, które wspomagają w walce z chorobą. Terapia z użyciem baniek pomaga uporać się z uporczywym kaszlem, działa przeciwbólowo, a także pomaga rozprawić się zapaleniem płuc oraz oskrzeli.

11. Zioła

Terapia ziołowa to kolejna opcja, którą można zastosować w leczeniu suchego kaszlu. Poniżej znajdziesz listę ziół, które uważane są za szczególnie pomocne.

  • Porost islandzki: tradycyjnie stosowany jako środek ludowy w leczeniu kaszlu i innych schorzeń układu oddechowego.
  • Babka lancetowata: liście i korzenie tej rośliny były od wieków stosowane w medycynie w leczeniu różnych schorzeń, w tym kaszlu i przeziębienia.
  • Macierzanka: zioło to jest od dawna stosowane w leczeniu chorób układu oddechowego, takich jak kaszel i astma. Uważa się, że działa kojąco na gardło i rozluźnia śluz.
  • Mięta pieprzowa: zioło często używane do aromatyzowania żywności lub parzenia herbaty. Wykazano, że olejek miętowy jest skuteczny w leczeniu chorób układu oddechowego, takich jak kaszel, zatory i astma.
  • Rumianek: napar z rumianki ma działanie uspokajające i jest często stosowany w leczeniu bezsenności, lęku i innych schorzeń.
  • Prawoślaz: zioło używane od wieków w leczeniu chorób układu oddechowego, takich jak kaszel i astma. Korzeń jest bogaty w śluz, który pomaga ukoić gardło i rozluźnić śluz.
  • Majeranek: stosowany w leczeniu chorób układu oddechowego, takich jak kaszel i astma.
  • Dziewanna: liście i kwiaty tej rośliny były tradycyjnie stosowane jako środek ludowy w leczeniu kaszlu i innych schorzeń układu oddechowego.
  • Podbiał: zioło stosowane w leczeniu chorób układu oddechowego, takich jak kaszel i astma. Uważa się, że działa kojąco na gardło i rozluźnia śluz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.